Touch 'em
Katarina Ešegović
Mjesec listopad je mjesec borbe protiv raka dojke. Smatramo da jedan mjesec godišnje nije dovoljan za podizanje svijesti o ovoj i drugim borbama! Baš zbog toga ovaj tekst pišemo u studenom :) Također, mjesec studeni je poznat po pokretu Movember kojemu je cilj podizanje svijesti o zdravlju muškaraca (s posebnim naglaskom na rak prostate, testisa i mentalno zdravlje muškaraca).
Osim toga, imamo dojam da se o raku dojke više govori i da se briga o zdravlju žena više potiče u javnosti. Zbog toga ćemo pisati i o muškom spolnom zdravlju. Možda barem jednom muškarcu olakšamo brigu o svom zdravlju ovim putem - i to onda brojimo kao uspjeh!
No, koliko zapravo znamo o tim pojmovima koji nam, vjerojatno svima, barem na trenutak usade trunku straha? Mi možemo iskreno reći da i ne znamo previše. Pogotovo što se tiče bolesti koje većinom zahvaćaju suprotni spol. Zato smo se malo informirali, istražili i aktivirali naše prijatelje medicinare kako bismo dobili najtočnije informacije koje će i nama i vama pomoći da brinemo o svom zdravlju na najbolji mogući način.
Slijedi kratko predavanje iz medicine :)

Rak dojke
- različite vrste raka dojke ponašaju se različito
- ista vrsta raka može se u različitih osoba ponašati različito!
- postoje dva osnovna oblika raka:
1. karcinom in situ - rani oblik raka koji se nije proširio izvan mjesta nastanka
2. invazivni rak dojke - može se proširiti i zahvatiti druga tkiva
- ne pojavljuje se isključivo kod žena!
Rizični čimbenici
svi oni faktori koji mogu povećati šansu obolijevanja:
- veća životna dob
- prethodni rak dojke
- obiteljska opterećenost rakom dojke
Pojava raka dojke kod rođakinja u prvom koljenu (majke, sestre, kćeri) povećava opasnost za 2-3x, a rak dojke u udaljenih rođakinja (baka, teta, sestrična) samo neznatno povećava opasnost.
- prva menstruacija prije dobi 12., a menopauza nakon 55. godine
- prva trudnoća nakon 30. godine ili nerotkinja
Simptomi
na što trebate obratiti posebnu pozornost

Rak testisa (sjemenika)
- najčešći solidni tumor muškaraca između 15. i 35. godine
- većinom se nalazi tvorba u mošnjama, koja je obično bezbolna, ali može biti praćena muklim, dubokim bolovima
- najveći broj novooboljelih muškaraca je u dobnoj skupini od 30. do 34. godine
- na sve veću učestalost raka testisa kod mladih muškaraca najvjerojatnije utječu negativni čimbenici u okolišu, kroničan stres i nezdrave životne navike, uz postojanje genetske sklonosti
Rizični čimbenici
svi oni faktori koji mogu povećati šansu obolijevanja:
- postojanje oboljelog člana obitelji
- testis koji se nije spustio u mošnje
- određene genetske bolesti (Klinefelterov sindrom, Downov sindrom i sindrom testikularne feminizacije)
- prethodni rak testisa
Simptomi
na što trebate obratiti posebnu pozornost
Na temelju rezultata naše mini-ankete, vas 39% ne obavlja redovito samopregled. Rano otkrivanje bolesti povećava vjerojatnost uspješnog liječenja.
U ranoj fazi, rak testisa izlječiv je u više od 95% slučajeva, a rak dojke u oko 98% slučajeva.
Zato je IZNIMNO važno svaki mjesec, isti dan, obavljati samopreglede kako bi se naučilo razlikovati normalno stanje od promijenjenog.
Na sljedećim ilustracijama možete vidjeti kako treba obaviti samopreglede.


A ako vam iz ilustracija nije 100% jasno, evo i jedan koristan video.
Zato, ne budi lijen/a i odvoji jednom mjesečno 10 minuta za svoje zdravlje i ispipkaj se ☺
#touchthem
Hvala Lei i Mateu na pomoći oko pisanja ovog teksta! Rasturate, doktori. :*